5 корисних занять за переглядом серіалу

2

Проводити час за переглядом хорошого фільму або серіалу завжди приємно: проблеми і турботи відходять на другий план, тіло розслабляється, мозок отримує перепочинок.

Але чи не виникало у вас коли-небудь думки вже після: «Краще б замість цього я зробила щось корисне…«?

Хороша новина! Є такі справи, якими можна спокійно зайнятися не замість, а під час перегляду фільму або серіалу. Причому ці заняття не зажадають інтелектуальної або особливої фізичної активності (і тому не завадять відпочинку), а головне — принесуть вам користь, і час, проведений таким чином, пізніше не здасться витраченим даремно.

Отже, як дивитися телевізор (чи щось з комп’ютера) з користю? Чимось корисним зайнятися одночасно з переглядом фільму або серіалу?

Наступні 5 занять можна спокійно поєднати з переглядом фільму або серіалу без шкоди вашому відпочинку:

Масаж шкіри голови.
М’яке розчісування волосся з парою крапель ефірного масла на гребінці (а ваша гребінець не псує волосся?) і наступний масаж шкіри голови подушечками пальців не зажадає від вас ніяких зусиль, подарує приємні відчуття, а користь очевидна: поліпшується кровотік біля коренів волосся, волосяні цибулини краще харчуються і стають міцнішими, а значить — волосся ростуть більш сильними, густими і красивими — хіба не це мрія практично будь-якої дівчини?

Головне в такому масажі – робити його акуратно, щоб всі рухи були м’якими і приємними. Не тріть шкіру, але масажуйте її, як би зрушуючи з місця, обережно стукайте по ній пальцями, а на закінчення заройтесь розставленими пальцями у волосся, немов роблячи відразу десять проділів (по одному на кожен палець), і проведіть кілька разів руками від коріння волосся до їх кінчиків.

Масаж кистей рук.
Ви напевно чули про користь акупунктурного масажу кистей рук. Але навіть якщо ви не знайомі з техніками такого масажу, довільне масування точок на долонях і пальцях рук принесе користь організму: на кистях знаходиться багато біологічно активних точок, взаємодія з якими покращує кровообіг і надає загальний розслабляючий ефект.

Це заняття не тільки корисний для здоров’я, але і, безумовно, приємне: промассировать кожну точку на своїх долоньках зовсім не складно, а відчуття розслабленості і здорової енергії, поточної по вашому тілу, винагородить вас за старання. Крім того, якщо використовувати одночасно з масажем зволожуючий крем для рук, він вбереться дуже добре і зовнішній вигляд ручок значно покращиться.

Манікюр та педикюр.
Будь-яка дівчина знає: догляд за нігтями вимагає часу і акуратності. Тому манікюр і педикюр – заняття досить монотонні і потребують певного терпіння.

І якщо ви звикли робити манікюр і педикюр самостійно, то чому б не поєднати ці процедури з переглядом серіалу і діяти, нікуди не поспішаючи, не знемагаючи від тиші і нудьги, і присвячуючи кожному пальчику максимум часу? Результат — красиві доглянуті нігті без поспіху!

Фейсбілдінг.
Фейсбілдінг, мабуть, найкорисніше заняття для тих, хто хоче, щоб особа продовжувало виглядати молодо і красиво. Вивчивши кілька дуже простих вправ для особи і повторюючи їх під час перегляду серіалу, можна позбутися від мімічних зморшок, зробити шкіру обличчя більш пружною і красивою.

В інтернеті зараз можна знайти дуже багато відео з уроками по фейсбілдінга. Але порада: завжди звертайте увагу на особу автора відео! Якщо дівчина з глибокими носогубними складками вчить, як позбутися від мімічних зморшок – навряд чи варто слухати (які уроки вибрала я і мій досвід фейсбілдінга).

Несправжня йога.
Чому несправжня? Тому що справжня йога, взагалі кажучи, вимагає закритих очей і повного занурення в себе. Але хто заважає робити ті ж самі вправи, тільки дивлячись на екран? Порастягивать і зміцнити м’язи тіла ніколи не зайве.

Можна, звичайно, присвятити час і звичайним тренуванням, але будемо чесні: складно стрибати зі скакалкою, присідати або вчиняти інші активні рухи, коли перед тобою вершиться любов, нехай лише на екрані) Тому «несправжня» йога з її повільними, плавними і розслаблюючими рухами доведеться як не можна до речі.

Всі ці заняття прості, надзвичайно корисні, не заважають розслабленню і не відволікають вашу увагу від дій, що відбуваються на екрані. А якщо ввести їх в звичку, то посвята часу перегляду серіалів вже не буде викликати згодом мук сумління — адже в результаті ви станете ще красивішим та привабливішим! Приємного перегляду)

Щоб не пропустити нові корисні та цікаві статті, дізнавайтеся про них в числі перших! Залишайтеся з book4girls.ru)

  • Дізнайтеся, чим саме шкідливий солярій
  • Як не стати бабищей
  • Навчіться чхати красиво!
  • Як ваш коридор впливає на стосунки з чоловіком?
  • Продукти, що згубно впливають на зовнішність
  • Застосування кокосового масла для обличчя та волосся: користь і шкода
  • Бережіть красу — їжте повільніше!
  • Як не виглядати дешево?
  • Як дівчині підготуватися до літа?

Попередній пост
« Бережіть красу — їжте повільніше!
Наступний пост
Застосування кокосового масла для обличчя та волосся: користь і шкода »

Сподобалася стаття? Поділись нею в соцмережах!
Цікаве на блозі

  • Жіночі риси, які дратують чоловіків
  • Зберігайте гідність: жінка, яку поважають чоловіки
  • Як краще виходити на фотографіях? 18 простих порад
  • Як зробити особа віком до будинку?
  • Варто спати з чоловіком на першому побаченні?
  • Як збільшити губи за допомогою макіяжу?